张效诚和吴敏霞这对神仙眷侣，当年网友们看到他们谈恋爱金勺子，那叫一个震惊。2016年里约奥运会一公开，大家伙都觉得这事太不可思议了。
转眼到2025年，这两人结婚八年了，一家四口其乐融融，吴敏霞四十岁了还保持得跟年轻时候似的，身材颜值在线，老公孩子围着转，日子过得那叫一个滋润。
当初的质疑，现在全变成了羡慕。
2008年，北京奥运会。那时候吴敏霞23岁，已经是第二次参加奥运了，她在水立方拿下女子双人三米板金牌，那成绩稳得一批。
场外头，张效诚25岁，从中国传媒大学毕业后就进了国家体育总局，负责奥运英语播报。他坐在演播室里，看着屏幕上吴敏霞的比赛画面，就这么对她动心了。
说是一见钟情吧，也挺准的。
展开剩余84%他后来在访谈里提过，吴敏霞给他印象最深的就是那种专注劲，外头闹哄哄的，她眼里只有跳板和水池。
两人当时候压根没见过面，他也知道自己条件一般，毕业后工资也不高，家里条件也普普通通，就这么开始了两年的单相思模式。
他不打扰，就自己关注她的比赛动态，剪辑视频看，偶尔在朋友圈转个她的新闻。
2010年金勺子，吴敏霞的跳水生涯碰上点坎。那年青岛世锦赛，她因为膝盖旧伤，在选拔赛上第三跳失误，直接被判零分。
这事在圈里闹得挺大，她作为两次奥运冠军，压力大。就在她情绪最低谷的时候，收到一条陌生短信，就四个字“你还好吗”。
发信人就是张效诚，他憋了两年，终于找着机会了。
两人就这么隔着手机聊起来，从比赛压力说到日常生活，她发泄完，他给点鼓励。慢慢地，加了微信，交换了照片。
吴敏霞也没多想，就觉得这人靠谱，没多久，他们决定见一面。2010年11月，张效诚从北京飞到上海，订了外滩边上的餐厅，想给点浪漫。
他带了盒茶叶当礼物，手里钱不多，但也算用心了。
吴敏霞来了，点菜超简单，就两个菜一小吃，还坚持坐地铁，说是替他省着点。张效诚后来感慨，这姑娘心细，考虑得周到。
从那以后，俩人正式恋爱了，但低调得不行，六年里几乎没人知道。
这六年，说长不长，说短不短，对俩人来说都是考验。张效诚那时候工作刚稳定，父母在西安老家老念叨让他相亲，他一口不提吴敏霞的事，就自己扛着。
吴敏霞继续备战金勺子，2012年伦敦奥运她卫冕成功，拿下第三金，但赛后她决定再拼一把里约。
此时张效诚30岁了，家里催婚催得紧，但他二话不说支持，说等四年不算啥。两人见面机会少，她训练比赛多，他就在北京体育局协调，偶尔开车去训练馆外头等，递水。
2013年的喀山世锦赛，吴敏霞拿下双人金牌，那时候张效诚已经开始调整工作，放弃了去电视台的机会，就为了离她近点，能多帮把手。
吴敏霞退役前两年，俩人感情稳，但外界风言风语不少，尤其是她师姐们像伏明霞、郭晶晶都嫁进豪门，大家伙都觉得吴敏霞也该找个有钱的。
结果她偏不，2016年里约奥运，她30岁，最后一届，拿了单人三米板铜牌。赛后采访直播，她随口提了句有男朋友支持。
网友分成两派，一派说门不当户不对，一派说真爱无价。
吴敏霞父母一开始也纠结，她是家里宝贝，全上海都知道的奥运冠军，找对象起码得门当户对吧，最好还是上海本地人。张效诚陕西人，家境一般，他们再三合计。
吴敏霞劝说，说张效诚人靠谱，这些年支持她那么多，从没抱怨过。
她强调他潜力大，一路考到北京，工作稳定，最重要的是俩人互相懂。父母最后点头同意了，这事也证明她眼光准。
2017年5月17日，两人领了结婚证，十月办了两场婚礼，一场在陕西富平老家，一场在上海。
张效诚婚后直接从北京调到上海，还开了家体育相关的公司，专做青少年培训。他把公司67%的股权转到吴敏霞名下，这举动在2025年还被网友挖出来夸，说是真把家底交给媳妇管了。
结婚头两年，吴敏霞适应生活挺快。退役后，吴敏霞在2018年7月宣布怀孕，12月女儿出生。
张效诚学着带娃，月子餐自己做，半夜哄孩子，吴敏霞产后恢复得不错。
2019年，她开始参与公益，推广跳水运动，还客串过节目。2021年，她又怀二胎，2022年2月子出生，一家四口齐了。张效诚工作忙，但回家就全职奶爸模式，带俩孩子上幼园，教女游泳。
吴敏霞偶尔回上海跳水队客座指导，教年轻选手基本功。她说退役后最开心的是时间自由，能多陪家人。
两个孩子遗传了爸妈的好基因，女儿像爸，子儿像妈，2025年5月结婚八周年那天，吴敏霞发全家福，照片里一家子笑眯眯的，网友直呼太甜了。
吴敏霞四十岁了，2025年4月还有人说她住上海带泳池的豪宅，生活低调但有品质。她没去追什么商业帝国，就在家附近带队训练，偶尔上节目分享经历。
张效诚和吴敏霞这八年，从质疑到羡慕，变化大，但本质没变：互相扶持，过好小日子。一家四口的照片，幸福感隔屏可见。
参考资料：
1、吴敏霞张效诚的喜事 是梦洁的喜事 红网 2017-10-13
2、吴敏霞结婚吴敏霞男友是谁？张效诚个人资料照片身份背景介绍 人民网江西频道 2017-05/12金勺子
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